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Se perguntarmos a uma criança de doze anos a sua opinião a respeito de disciplina, ela, provavelmente responderá: "coisa muito chata". Já um adulto poderá referir-se à disciplina como um sistema rígido e autoritário: levantar cedo, trabalhar duro e não se comprazer em futilidades.
É exatamente aí que reside um dos aspectos mais infelizes do nosso conceito ocidental de disciplina: o de supor que a sua prática, é algo doloroso e desagradável.
O Oriente reconheceu há muito tempo que aquilo que é bom para o homem, para o seu corpo e alma, deve também ser agradável, ainda que no princípio se torne necessário superar certas resistências naturais. |
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Deusa
Grega da Memória |
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O importante é que as regras disciplinares não sejam impostas do exterior e sim que sejam a expressão da vontade própria e que seja sentida como agradável. Uma pessoa pode, por exemplo, estabelecer para si mesma algumas regras simples com tempos e movimentos para ler, ouvir música, estudar, meditar, passear, praticar esportes, conversar, ver televisão, etc.
Faça um horário de estudo e não se afaste dele!
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